Aquí va una lista "confiable":

Lista Gruk.org (los servers aquí mencionados NO son espías y se puede conectar a ellos perfectamente)

Primero vayan a Preferencias-->Servidor, y allí desmarquen las primeras tres casillitas (que son de actualización de servidores), y si quieren, marquen la casilla de abajo de todo que es para no eliminar los servidores estáticos (ustedes pueden marcar con click derecho en la lista de servidores los que quieran que sean estáticos o "fijos").

Por qué se desmarcan? Para que la lista no se actualice automáticamente en ningún momento... eso les dará control sobre la lista, ya que hoy por hoy se han metido varios servidores espías cuya única función es evitar que descargues correctamente, evitar que busques lo que quieres, etc.

Y ahora sí, cierren las preferencias y vayan a la sección Servidores. Abajo a la derecha verán el recuadro para actualizar servidores desde URL. Pegan ese enlace de Gruk.org y le dan a actualizar.

Listo, ya tienen actualizados los servidores y no necesitarán reactualizarlos por mucho tiempo. Para dejar servidores "fijos", hay que ir a la lista de servidores, hacerle click derecho al/los servidor/es, y elegir la opción de fijar. Luego pueden ir a Preferencias->Servidor, y marcar que no quite los servidores fijos.

Salu2.

@Sonic999