A todos los que quieran crecer, ésta es la historia que leí en un libreo. Espero que les ayude, pero antes recuerden: para
crear hay que
creer.
"Nunca olvidaré cuando quise entrar al equipo de fútbol de la pre-
paratoria Provo. Midiendo 1.55 y pesando apenas 45 kilos, era aún
más pequeño que el estereotipo del flacucho de 50 kilos. No podía ha-
llar equipo de fútbol que me quedara: todo era demasiado grande.
Me medí el casco más pequeño, pero aun asi tuve que rellenarlo a los
lados para que me quedara en la cabeza. Parecía un mosquito con un
globo en la cabeza.
\ No me gustaban las prácticas de fútbol, especialmente cuando
debíamos estrellamos de cabeza con los estudiantes mayores. Nos for-
mábamos, unos frente a otros, a unos diez metros de distancia, can los
de nuevo ingreso a un lado, y los de segundo de preparatoria ai otro.
Cuando el entrenador hacía sonar el silbato, debíamos estrellarnos
contra nuestros contrincantes, hasta que volviéramos a oír el silbato.
Acostumbraba contara los jugadores en mi linea para ver cuándo
me llegaría el tumo, y lu^go contaba a tos jugadores de tos estu-
diantes mayores, para ver quién tendría el privilegio de enseñarme a
volar. Me daba la impresión de que siempre terminaba con el tipo más
grande y duro como contrincante. "Me harán picadillo", pensaba cons-
tantemente. Me formaba, esperaba al silbatazo y un momento des-
pués estaba por los aires, volando.
Ese invierno hice el intento en el equipo de lucha libre. Luché en
la división de peso mosca. Aun si me pesaba con las ropas puestas y
después de comer mucho no conseguía ¡legar a los 49 kilos reglamen-
tarios. De hecho, era el único tipo del equipo que no necesitaba
perder peso para luchar. Mis hermanos pensaban que llegaría a ser
buen luchador porque, a diferencia del fútbol, la lucha me permitía
competir contra tipos de peso semejante. Pero para decirlo en pocas
palabras, en cada encuentro salía pefdiwdo.
En primavera probé en atletismo. Pero la suerte quiso que fuera
uno de los tipos más lentos del equipo. No es de sorprender: deberías
ver mis piernas, finas como varas.
Un día, tras las practicas en la pista, ya no pude soportarlo más. Me
dije a mí mismo: 'Estoy harto de esto'. Esa noche, en la privada de mi
habitación, escribí algunas metas que quería lograr durante la
preparatoria. Para tener éxito en atletismo, sabia que debía ser más
grande y fuerte, por lo que me fifé metas en estos aspectos. Al último
año de preparatoria me fijé la meta de medir 1.80, pesar 90 kilos y
poder alzar pesas de J25 kilos. En fútbol me fijé la meta de ser recep-
tor del equipo. Y en la pista, me fijé la meta de ser el corredor mal
rápido del estado. También pensé en ser capitán del equipo de fútbol
y de atletismo.
Muchos sueños bonitos, ¿verdad? Pero en ese momento estaba
mirando a la realidad directamente a /os ojos. Con mis 45 kilos. Pero
seguí con mi plan desde primero a último año de preparatoria.
Te lo ilustraré: como parte de mi proceso para ganar peso, me
fijé la regla de nunca tener el estómago vacio. Asi. comí constante-
mente. El desayuno, el almuerzo y la cena eran apenas tres comidas
de un día en el que hacia ocho. Hice un pacto secreto con Cary, ju-
gador de fútbol de la preparatoria Provo. quien media 1.87 y pesaba
115 kilos. Me prometió que si lo ayudaba con su tarea de álgebra, éi
me permitiría almorzar con éi todos los días para ganar peso y como
protecc/on.
Tomé /a decisión de comer lo mismo que él, por lo que siempre,
durante el almuerzo, compraba dos raciones, tres porciones de leche y
cuatro panes. ¡Seguramente nos veíamos muy chistosos juntos! Tam-
bién tomaba polvo de proteínas con e! almuerzo. Mezclaba ese as-
queroso polvo en la leche y casi vomitaba cada vez que lo tomaba.
Durante mi segundo año de preparatoria, comencé a practicar con
mi buen amigo Eddie, quien también quería ser corpulento. Él añadió
otro requisito a mi lista de comidas: diez^cucharaditas de crema de ca-
cahuate y tres vasos de leche cada noche, antes de acostarse. Nos fí-
Jamos el requisito de ganar un kilo por semana. Si no habíamos gana-
do peso en el dia oficial de la báscula, teníamos impuesto comer o
tomar agua hasta que así fuera.
MÍ mamá leyó un articulo que decía que si un adolescente dormía
diez horas cada noche, en una estancia completamente a oscuras, y
bebía dos o tres vasos de leche más por dia, crecería unos cinco cen-
tímetros más de lo que podría en condiciones normales. Creí en esto y
/a seguí rígidamente. Después de todo, necesitaba llegar a mi meta de
1.80 y la altura de mi papé, de 1.75, no me ayudaría en mucho.
—Papá —dije—, quiero el cuarto más oscuro de la casa.
Lo obtuve. Luego puse toallas en la rendija de la puerta y en las
ventanas. ¡No permitiría que ninguna luz me tocara!
A continuación me fijé un programa para dormir: me iba a acostar
a las 8:45 p.m, y me despertaba hacia las 7:15 a.m. Así tenia diez horas
y media de sueño. Finalmente, tomé toda la leche que pude.
También comencé a levantar pesas, correr y jugar a la pelota. Me
ejercitaba diariamente cuando menos dos horas. Cuando Eddie y yo
alzábamos pesas en el gimnasio, nos poníamos las camisetas más gran-
des. con la esperanza de que algún día las podríamos llenar. Al princi-
pio sólo pude alzar 35 kilos, apenas un poco más que la barra.
Conforme los meses pasaron, comencé a ver resultados. Resul-
tados pequeños. Resultados lentos. Pero resultados al fin y al cabo.
Para cuando llegué a segundo año de preparatoria, media 1.E2 y pesa-
ba unos 60 kilos. Había crecido siete centímetros y ganado T5 kilos. Y
era mucho más fuerte.
Hubo días en que me sentí un hombre solitario en contra de todo
el mundo. Lo odiaba, especialmente cuando los demás me pregunta-
ban: "¿Por qué eres tan flaco? ¿Por qué no comes más?' Tenia ganas
de responder: "Imbécil. ¿Tienes idea del precio que estoy pagando?"
Al terminar el segundo año. medía 1.70 y pesaba 72 kilos. Con-
tinué con mi programa para subir de peso, seguí corriendo, alzando
pesas y desarrollando habilidades. En mis prácticas de atletismo, me
juré nunca disminuir el ritmo. Y nunca me perdí una sola práctica, aun
si estaba enfermo. De pronto, el sacrificio comenzó a valer la pena.
Comencé a crecer mucho, y muy rápido. De hecho, crecí tan rápido que
tengo marcas en el pecho, como si me hubiera arañado un oso.
Al llegar a mi último año de preparatoria, había llegado a mí meta
de medir 1.80, y apenas me faltaban dos kilos para llegar a los 90 que
quería. Llegué a ser receptor de¡ equipo de fútbol y también fui elegi-
do capitán.
Mi último año en la preparatoria en atletismo fue aún más grati-
ficante. Nuevamente fui elegido capitán, fui el corredor más rápido
del equipo, y uno de los más rápidos del estado.
Al final del año, pesando 90 kilos y pudiendo levantar pesas de
120 kilos, se me otorgó el premio de 'mejor cuerpo" por tas alumnas
de tercer año de preparatoria, el premio que más me gustó.
¡Lo logré! ¡Realmente lo logré! Conseguí casi todas las metas que
me fijé esa noche en mi cuarto, años antes. Realmente, como lo es-
cribió Napoleón HILL: "Todo lo que puede concebir y creer la mente del
hombre, puede lograrlo su mano'."
Atentamente
JDSM
necesito algo para crecer!, ayudenme!
Oct 5 2005, 05:52 PM
. quisiera saber si alguien sabe que tanto puede llegar a crecer despues de los 15, pues realmente en mi caso jamas he crecido por decirlo asi rapido 
.
y de pequeña no era alta. Por eso yo preguntaba esto, dice mi madre q dijeron en la radio q los medicos habian encontrado una manera de llegar a crecer hasta 9 centimetros más, eh aquí mi pregunta ¿es esto cierto? 
