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si quieres un procedimiento extra, puedes hacer lo siguiente: crea una nueva capa transparente en medio de la q tienes como fondo y tu bocadillo. luego con la herramienta de Brocha (Bruhs) tomas es color q desees y empiezas a bordear tu bocadillo, asi puedes hacer la sombra como tu quieras. Ten en cuenta q puedes manejar la Opacidad (Opacity) de la brocha, para hacer tu sombra mas fuerte o mas debil, y de igual manera lo puedes hacer manejandolo con la Transparencia de la capa (Opacity) q esta en la cejilla de Capas (Layers).
Esto es si deseas distorcionar un poco tu sombra, pero si la quieres bien profesional has lo q te dijo Nicelan.
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