cuando haci click derecho en un archivo .zip se me abria un menu (ejemplo. para extraer el archivo aqui) ,pero ahora no se me abre nada
como lo vuelvo a habilitar¿?

Abre winrar, vete a Opciones--> Configuracion, una vez en la ventana de configuracion, te vas a la pestaña de Integracion y tilda la opcion que dice: Integrar winrar con windows, despues pulsa el boton elementos del menu y decide que quieres que se vea, al hacer click con el boton derecho.

Un Saludo

con el mouse no puedo abrir los archivos .zip ni .rar
tampoco puedo entrar en la carpeta mis documentos...