fácil busca en tu teclado la siguiente tecla >
IMPR Paint Pet sisya que la hayas presionado ve a
Inicio > Ejecutar > escribes mspaint en el paint te vas a edicion pegar o bien abrevia usando las teclas CTRL + V veras que tu imagen se posa sobre el paint
Siguiente: En el paint das
Archivo > Guardar Como > le pones el nombre que desees y en tipo procura que sea
JPEG siguiente: necesitas subirla a internet sencillo vas aqui:
Subir Fotode ahi es sencillo das en el boton examinar buscas la foto en tu disco duro y das en upload ya que termines de subir el "screenshoot" copias la direccion que esta en la parte de abajo "Direct link to image"
vienes aca abres una respuesta y pones este codigo
[ i m g ]http;//directlinktoimge.jpg[ / i m g]
Nota los espacios separados en [ i m g ] hazme el favor de pegarlos

es todo
saludos