Hoy es el día internacional de los afectados por el 'síndrome del ratón'

* El uso de ese dispositivo puede causar una tendinitis crónica.
* Hay miles de afectados en todo el mundo.

El uso continuado de ordenadores puede provocar lesiones derivadas de la realización de movimientos repetitivos, que se agrupan bajo la denominación de síndrome del ratón. Los expertos en salud y las compañías tecnológicas dedican el 29 de febrero a alertar sobre este problema de salud y recordar cómo evitarlo.

El síndrome del ratón es un problema motivado por el movimiento repetitivo de las manos, con el que el nervio mediano a la altura de la muñeca, normalmente porque la mayoría de usuarios del ratón lo aprieta demasiado. Puede llegar a causar una tendinis crónica.

Hay que evitar estrujar el ratón y estirar la muñeca tras usarlo
El fabricante de dispositivos portátiles Kensington recuerda hoy que es muy importante usar la menor cantidad de fuerza posible para mover el ratón y hacer clic, y que hay que mantenerlo cerca del teclado. Además, hay que asegurarse de mantener las muñecas rectas y niveladas con el teclado y los antebrazos, hacer descansos frecuentes y estirar las muñecas antes de trabajar.

Según la Sociedad de Fisioterapia de Reino Unido las lesiones relacionadas con los movimientos repetitivos causan a las empresas pérdidas anuales de 300 millones de libras (casi 400 millones de euros) sólo en ese país, y alerta sobre el aumento de este tipo de lesiones. La media de días de baja que se toman los afectados por estas dolencias es de 13 jornadas laborales.


FUENTE

Yo me solidarizo con este tema, pero lo que no entiendo es por que lo hacen en un domingo, tendria que ser un da de semana, que es cuando tambein mucha gente utiliza el raton en los trabajos, aun que muchos fines tambien es muy utilizado. Pero mejor que fuera un dia de la semana.

Desde aqui aprovechar para recordaros tener una buena postura delante del ordenador ya que mucha gente, en la que me incluyo, nos pasamos muchas horas delante de estos bichos, y con una buena postura y un habitat de trabajo con el , podemos llegar a bajar algunos problemas con los ordenadores. Por ejmplo, un dato, cuando estamos delante del ordenador, pasamos de 15 parpadeos por minuto a 2 por minuto (segun dice un estudio) y asi podriamos seguir