hola he visitado la pagina de mi placa y veo que hay actualizacion me baje el primero que dice de micro y descomprimo el archivo y hay un .exe

me pregunto si lo ejecuto desde windows 7 o es de otra forma?
mi bios es phoenix award y tiene una fecha de 17-04-2007

y de los bios file que hay en la pagina el mas actual es del 2008 y otros del 2007 de acuerdo a la fecha que aparece en mi bios., les dejo una imagen: